Transport GRATUIT pentru comenzile peste 500 lei

Perioadă extinsă de Retur 30 zile

Livrare Rapidă în 1-3 zile

Manual Utilizare Smartwatch Tenso - Ghid Complet

Smartwatch-ul SANOTRAK Tenso este un dispozitiv inteligent de monitorizare a sănătății, echipat cu manșetă gonflabilă pentru măsurarea tensiunii arteriale, funcție ECG, monitorizare puls, SpO₂ și alți parametri importanți. Acest ghid complet îți explică pas cu pas cum să configurezi corect ceasul, cum să folosești aplicația HealthWear și cum să obții măsurători cât mai precise în utilizarea zilnică. Este resursa ideală pentru utilizatori noi și pentru cei care vor să folosească toate funcțiile ceasului la capacitate maximă.

Funcții principale de monitorizare – SANOTRAK TENSO

Smartwatch-ul SANOTRAK TENSO monitorizează parametrii principali ai sănătății utilizând o combinație de senzori optici PPG, senzor de presiune cu manșetă gonflabilă și electrozi ECG integrați.
Tabelul de mai jos prezintă funcțiile principale, tehnologia utilizată și modul de interpretare al fiecărei măsurători în utilizarea zilnică.

Funcție	Tehnologie	Rol / Precizie
🩺 Tensiune arterială	Manșetă gonflabilă + micro-pompă aer + senzor neliniar de presiune	Măsurare tensiune prin umflare controlată a manșetei (similar tensiometrelor clasice)
❤️ Ritm cardiac	Senzor optic PPG (OSRAM)	Monitorizare continuă a pulsului (bpm), valori min/max și alerte
💧Oxigen din sânge (SpO₂)	Senzor optic PPG	Estimarea nivelului de oxigen din sânge
🧪 Glicemie	Senzor optic + algoritmi software	Estimare non-invazivă (valori min/max, trend în aplicație)
🏃 Activitate fizică	Accelerometru + senzori mișcare	Pași, calorii, distanță și moduri sport

Notă: Datele oferite de smartwatch sunt destinate monitorizării zilnice și orientării generale asupra stării de sănătate și nu înlocuiesc dispozitivele medicale profesionale.

Cuprins:

👉 Resurse utile:

Ghid rapid de pornire (în 5 minute)

Pornește în doar câțiva pași simpli:

Pornește Ceasul – Apasă lung butonul lateral până când ecranul se aprinde.
Instalează aplicația HealthWear – Descarcă aplicația pe telefonul tău din Google Play sau App Store.
Conectează ceasul la telefon – Deschide aplicația HealthWear și urmează pașii de împerechere (Pairing).
Acordă Permisiunile – Permite accesul la notificări și sincronizarea datelor pentru o funcționare corectă.
Setează obiectivele zilnice – Introdu datele personale (pași, calorii, somn) în profilul tău.
Fă prima calibrare a tensiunii – Folosește manșeta pentru o măsurare inițială precisă.

Video util:

📱 Instalează aplicația HealthWear

Pornește ceasul → intră în Setări → Cod QR.
Scanează codul QR cu telefonul pentru a deschide linkul aplicației HealthWear.
Sau instalează HealthWear direct din Google Play sau App Store.
Deschide aplicația → creează cont sau continuă fără cont.

Pagina Login Aplicatia HealthWear Pagina Principala aplicatia HealthWear Pagina de Profil aplicatia HealthWear

🔗 Conectează ceasul la telefon

Activează Bluetooth pe telefon.
În HealthWear → A mea → Echipamentul meu, selectează TENSO.
Confirmă conectarea și acordă permisiuni pentru apeluri, contacte și notificări.

💡 După prima împerechere, ceasul se reconectează automat când Bluetooth-ul este activ.

🩺 Măsurarea tensiunii arteriale

Poartă ceasul pe încheietura stângă, la 10 mm deasupra osului rotund.
Stai pe scaun, cu mâna la nivelul inimii.
Pe ceas: Meniu → Tensiune arterială → Start.
Așteaptă 30–60 secunde fără să te miști.

🧠 Cum obții rezultate cât mai precise

Măsoară la aceeași oră zilnic
Folosește aceeași mână
Evită stresul înainte
Sincronizează zilnic aplicația

💬 Permisiuni și sincronizare

În aplicație: HealthWear → Dispozitiv → Mai multe setări, activează:
- Notificări aplicații (WhatsApp, Facebook, Gmail etc.)
- Apeluri Bluetooth
Sincronizează zilnic ceasul cu aplicația pentru a salva datele.

⌚ Setează obiectivele zilnice

În HealthWear → A mea → Setări de sănătate, setează: Pași zilnici, calorii, ore de somn, greutate și înălțime.
Sincronizează datele, iar ceasul se va actualiza automat după salvare.

Tutoriale video (clipuri scurte de 1 minut)

Îți oferim videoclipuri scurte și clare pentru fiecare funcție importantă:

🎬 Micro-clipuri disponibile:

Depanare rapidă (Troubleshooting)

Rezolvă singur problemele cele mai întâlnite:

🔹 Ceasul nu se conectează

→ Verifică Bluetooth-ul activ
→ Închide și redeschide aplicația HealthWear
→ Elimină dispozitivul și împerechează din nou
→ Resetare: Setări → Sistem → Resetare ceas

🔹 Măsurători inexacte

→ Poartă ceasul la nivelul inimii
→ Strânge corect manșeta
→ Evită mișcarea în timpul testului
→ Verifică bateria (peste 20%)

🔹 Bateria se descarcă rapid

→ Redu luminozitatea ecranului
→ Dezactivează “Always On Display”
→ Redu frecvența notificărilor

Contact și garanție

📧 Ai nevoie de ajutor?

Suntem aici pentru tine!

Email: contact@sanotrak.ro
WhatsApp: +40 753156923
Program: Luni–Vineri, 09:00–16:00

🧾 Garanție produs:

24 luni garanție. Vezi Termenii și Condițiile
Înlocuire sau reparație gratuită pentru defecte de fabricație.
Retur extins în 30 zile. Politica de retur

Vezi toate Accesorii compatibile cu Smartwatch TENSO aici >>

Continuă să citești

Manual de utilizare Smartwatch Vitalis - Ghid Complet

Citeşte mai mult

🔍 Întrebări frecvente (FAQ)

Cum instalez aplicația HealthWear?

Pe ceas, intră în Setări → Aplicația / Cod QR.
Scanează codul QR cu telefonul și instalează aplicația HealthWear din Google Play (Android) sau App Store (iPhone).
Deschide aplicația și conectează ceasul conform instrucțiunilor.

Ce fac dacă ceasul nu se conectează?

Verifică dacă Bluetooth-ul este activ pe telefon.
Redeschide aplicația HealthWear, mergi la Dispozitiv → Adaugă dispozitiv → TENSO.
Dacă nu funcționează, mergi pe ceas la Setări → Sistem → Resetare, apoi încearcă din nou împerecherea.

Cum măsor corect tensiunea arterială?

Poartă-l pe încheietura stângă, la 1 cm deasupra osului.
Stai pe scaun, cu mâna sprijinită la nivelul inimii, și apasă Start în meniul „Tensiune arterială”.
Rămâi nemișcat 30–60 secunde până apare rezultatul. Instrucțiuni Măsurare Tensiune Arterială cu Smartwatch SANOTRAK TENSO – PDF

De ce trebuie să-mi sprijin brațul pe masă când măsor tensiunea arterială?

Pentru ca măsurătoarea să fie corectă, brațul trebuie să fie sprijinit și complet relaxat, cu manșeta la nivelul inimii.
Dacă brațul atârnă în jos sau nu este susținut, mușchii se tensionează și tensiometrul (inclusiv cel medical) va afișa valori mai mari cu 5–15 mmHg.

Pentru a compara corect valorile tensiunii arteriale dintre un tensiometru medical și smartwatch-ul TENSO, poziția brațului este esențială.

Când folosești un tensiometru medical (ex. Omron), sprijină brațul pe o masă, astfel încât:

brațul să fie la un unghi de 30–50° față de corp,
manșeta să fie la nivelul inimii,
brațul să fie complet relaxat, fără efort muscular.

Aceeași poziție trebuie folosită și pentru smartwatch.
Dacă brațul atârnă în jos sau nu este sprijinit, tensiometrul medical va afișa valori mai mari cu 5–15 mmHg, iar comparația nu va mai fi corectă.

Ce funcții de monitorizare are acest ceas (de exemplu: ECG, glicemie, acid uric) și cum le pot accesa?

Ceasul SANOTRAK TENSO include funcții avansate de monitorizare a sănătății:

🩺 ECG (electrocardiogramă)
💓 Ritm cardiac (puls)
🩸 Tensiune arterială (cu manșetă sau în modul rapid)
🍬 Glicemie (Blood Sugar)
🧬 Acid uric (Uric Acid)
🧈 Trigliceride și colesterol (Blood Fat)
💧 Oxigen din sânge (SpO₂)
🌙 Somn și respirație
🌡️ Temperatură corporală
⚙️ Micro Physical – măsoară simultan mai mulți parametri (puls, tensiune, oxigen, presiune, temperatură)

Pentru a le accesa:

Intră în meniul principal (apasă butonul de sus sau glisează în sus).
Derulează până la secțiunea „Monitorizare sănătate” / „Health”.
Alege funcția dorită (ex: ECG, SpO₂) → apasă Start pentru a începe măsurarea.
Rămâi nemișcat 30–60 de secunde până apare rezultatul.
Toate valorile se salvează automat în aplicația HealthWear, în secțiunile corespunzătoare.

Cât de precis este smartwatch-ul SANOTRAK TENSO în măsurarea indicatorilor de sănătate?

Smartwatch-ul SANOTRAK TENSO oferă măsurători orientative pentru parametri precum ritmul cardiac, tensiunea arterială, oxigenul din sânge, ECG și alți indicatori metabolici. Aceste date sunt utile pentru monitorizarea zilnică și observarea tendințelor în timp, însă nu au scop medical și nu înlocuiesc echipamentele clinice profesionale. Pentru rezultate cât mai corecte, este important ca măsurătorile să fie realizate în condiții optime (mâna nemișcată, poziționare corectă a ceasului).

Cât de precisă este măsurarea glicemiei?

Ceasul oferă o estimare non-invazivă, bazată pe senzori optici și algoritmi AI.
Valorile sunt utile pentru monitorizare și tendințe, dar nu înlocuiesc un glucometru medical.
Pentru diagnostic, compară periodic valorile cu analizele de laborator.

Pot folosi ceasul fără manșetă?

Da.
Pentru o verificare rapidă, folosește „Măsurare Rapidă” din meniul „Tensiune arterială”.
Acest mod oferă o estimare bazată pe senzori optici, fără umflarea manșetei.

Este ceasul rezistent la apă?

Da, ceasul este rezistent la stropi, ploaie și transpirație.
Nu este însă recomandat pentru înot, scufundări sau contact prelungit cu apa.

Cum activez apelurile Bluetooth?

Asigură-te că ceasul este conectat în aplicația HealthWear.
Pe ceas, glisează în jos din ecranul principal și apasă pe pictograma căști (Bluetooth Call).
Activează apelurile Bluetooth și sunetul prin ceas.
Poți răspunde sau iniția apeluri direct de pe ceas.

Ce fac dacă nu primesc notificări?

Deschide aplicația HealthWear → Dispozitiv → Mai multe setări → Notificări aplicații.
Activează aplicațiile dorite (WhatsApp, Facebook, Gmail etc.).
În setările telefonului, acordă aplicației HealthWear permisiunea de a trimite notificări.
Asigură-te că Bluetooth-ul este activ și ceasul este conectat.

Cum trimit datele către un membru al familiei?

În aplicația HealthWear, accesează secțiunea „Îngrijire la distanță / Care”.
Acolo poți adăuga o persoană (membru al familiei) care va primi acces la datele tale de sănătate în timp real.
Acea persoană trebuie să aibă și ea instalată aplicația HealthWear.

Cum resetez ceasul la setările din fabrică?

Pe ceas, intră în Meniu → Setări → Sistem → Resetare.
Confirmă comanda.
Toate datele din ceas vor fi șterse (dar rămân salvate în aplicația HealthWear).

Ce aplicație trebuie să folosesc?

Aplicația oficială este HealthWear, disponibilă gratuit în Google Play și App Store.

Alte aplicații nu sunt compatibile cu acest model.

Pot folosi ceasul cu orice telefon?

Da.
Ceasul este compatibil cu iOS si Android (prin Bluetooth) și funcționează cu aplicația HealthWear din App Store sau Google Play.
Funcțiile de apeluri, notificări și monitorizare sunt disponibile integral și pe iPhone/Samsung/si alte telefoane.